Le néflier est un fruit de Chine, ovale, jaune orangé, à la peau brillante et typique de la saison chaude, puisque l'on peut commencer à le trouver à partir d'avril ou de mai. Quand il est mûr, il acquiert son maximum de douceur, bien qu'il ait tendance à avoir un goût acide et amer, en raison de sa teneur en tanins. Ce fruit à noyau a une teneur élevée en vitamines et, bien qu’il soit riche en sucre, il est pauvre en calories . Pour découvrir tous les avantages de ce fruit, nous expliquons en .com quels sont les avantages des medlars .

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Les Medlars ont une teneur élevée en vitamine A, ainsi que celles des groupes B2 et C. En termes de minéraux, le calcium, le phosphore, le magnésium, le soufre et le fer se démarquent.

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Précisément à cause de sa teneur en vitamines, le néflanger possède d’excellentes qualités antioxydantes, c’est-à-dire qu’il prévient le vieillissement prématuré des cellules et qu'il peut même contribuer à prévenir certaines maladies en combattant les radicaux libres.

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C'est aussi un fruit bénéfique pour le bon maintien de la peau et son hydratation, grâce à sa teneur élevée en carotènes, ce qui est très bénéfique pour l'été lorsque rester hydraté devient plus important.

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D'autre part, les medlars se distinguent également par leur teneur élevée en glucides et en fibres solubles, raison pour laquelle il sera très approprié d'intégrer des medlars dans l'alimentation de ceux qui souffrent de problèmes de constipation.

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De même, comme il s'agit d'un fruit diurétique, en raison de sa forte teneur en eau, il aidera à éliminer les toxines naturellement. Par conséquent, il est recommandé de manger des medlars aux personnes présentant des niveaux élevés d'acide urique ou des crises de goutte .

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Cependant, il convient de noter que les os ou les graines de néflier contiennent des substances toxiques pour l'organisme et c'est pourquoi nous ne devrions jamais les manger.

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De même, les medlars sont également recommandés aux personnes ayant des problèmes de transit intestinal ou de cholestérol, car la fibre qu’elle contient est un type spécial de glucide qui contribue à la régulation de ces deux cas.

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De cette façon, on voit que ce fruit a un effet de débogage sur le corps.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Il mange des nèfles, car ils ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme.