La toux, bien que ce soit un mécanisme nécessaire dans le corps, peut être très gênante et rendre notre quotidien difficile. Par conséquent, il est normal de vouloir le soulager le plus tôt possible pour s’améliorer petit à petit et éviter les complications. Bien que nous devions aller chez le médecin et suivre le traitement indiqué, nous pouvons recourir à des remèdes à la maison pour soulager la gêne causant la toux et la réduire.
Afin de vous aider à recouvrer votre santé naturellement, nous vous expliquons dans cet article comment préparer le thé de thym contre la toux, car cette plante médicinale utilisée en cuisine et en médecine traditionnelle convient parfaitement à ce problème.
Propriétés du thym contre la toux
Le thym est une plante très commune à la fois dans la cuisine et dans les remèdes préparés en médecine naturelle et traditionnelle. Bien qu'elle soit utilisée pour divers problèmes de santé, tels que plaies mineures, problèmes gastro-intestinaux, douleurs rhumatismales et même pour traiter l'anémie due à sa teneur en fer, le fait est que l'utilisation la plus répandue de cette plante est utilisée pour traiter les affections des voies respiratoires. Ainsi, grâce à ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, expectorantes et mucolytiques, le thym est idéal pour soulager la toux, améliorer le rhume et prévenir les complications du système respiratoire.
En outre, ce remède convient à tout âge et, par conséquent, si vous souhaitez utiliser le thym contre la toux chez les enfants et ainsi soulager ce symptôme gênant, vous pourrez le faire sans problème, même si vous devez toujours consulter le pédiatre aux doses les plus appropriées. cas Seules les personnes souffrant d'ulcères gastriques, les femmes enceintes, les nourrissons et les bébés doivent éviter de prendre cette plante.
Ainsi, la meilleure façon de prendre du thym pour traiter la toux agaçante est de préparer des infusions chaudes ou des thés, ou des thés, qui aident à ramollir la gorge et à soulager les symptômes.
Thé au thym pour calmer la toux
Si vous souhaitez tirer pleinement parti des propriétés de cette plante médicinale contre la toux, nous vous conseillons de prendre un thé au thym bien chargé, sans rien ajouter d'autre.
Il suffit de chauffer l'eau et, lorsqu'elle atteint le point d'ébullition, ajoutez une poignée de feuilles de thym séchées, que vous pourrez acheter en herboristerie. Remuez un peu pour que tous les steaks soient trempés et laissez mijoter pendant 10 minutes. Ensuite, retirez la perfusion du feu et laissez-la reposer à couvert pendant 5 minutes supplémentaires. Ensuite, vous pouvez filtrer et boire du thé pour soulager la toux.
Nous vous recommandons de boire ce thé 3 fois par jour pendant que vous toussez suffisamment et de réduire progressivement les doses au fur et à mesure que vous sentez que vous surmontez ce symptôme gênant.
Infusion de thym et de gingembre pour la toux
Si vous souhaitez profiter non seulement des avantages de cette plante pour traiter la toux, mais également utiliser davantage d'ingrédients indiqués pour traiter ce symptôme, nous vous recommandons d'ajouter du gingembre.
Le gingembre pour la toux est largement utilisé dans de nombreux pays du monde, il est idéal pour combattre les micro-organismes de combat, décongestionner, dégonfler et expectorant. Ainsi, il sert non seulement à la toux, mais aussi au rhume, à la grippe et à d’autres problèmes respiratoires. Donc, pour faire cette infusion, il vous suffit de suivre ces instructions:
Ingrédients
- 1 poignée de thym
- 1 tranche de gingembre
préparation
- Coupez une tranche de gingembre frais et coupez-la en tranches.
- Faire bouillir de l'eau et ajouter les deux ingrédients en remuant et à feu doux pour faire bouillir lentement.
- Après 10 minutes, retirez-le du feu et laissez-le s'installer.
- Filtrer la perfusion dans un verre et vous pouvez le boire.
Vous pouvez prendre ce thé entre 2 et 3 fois par jour pendant une semaine. Dans ce cas, il est préférable de vous reposer et d'arrêter de le prendre si vous avez déjà noté une amélioration, mais adressez-vous à votre médecin avant de reprendre la prise de cette perfusion.
Infusion de thym, citron et miel
Un ingrédient naturel reconnu en médecine traditionnelle pour calmer la toux est le miel, car il nous procure une grande hydratation et, en retour, un antiseptique. En plus d'ajouter du miel contre la toux, nous vous recommandons d'inclure dans ce remède le citron, un autre ingrédient naturel antibactérien qui renforce les défenses. Donc, pour ajouter ces ingrédients à cette infusion de thym pour la toux, vous devez suivre ces étapes:
Ingrédients
- 1 cuillère à café de thym
- 1 cuillère à café de jus de citron
- 1 cuillère à café de miel naturel
- 1 tasse d'eau
préparation
- Faites bouillir la tasse d'eau et quand vous atteignez le point d'ébullition, ajoutez le thym.
- Laisser mijoter pendant 5 minutes, puis laisser refroidir un peu et laisser reposer environ 3 minutes.
- Ajoutez le jus de citron et le miel naturel et mélangez bien.
- Vous pouvez maintenant prendre cette infusion pour soulager ce symptôme agaçant.
Nous vous recommandons de prendre cette perfusion deux fois par jour pendant une semaine, bien que vous n’ayez peut-être pas besoin de la prendre autant, car vous remarquerez de grandes améliorations dès la première prise.
Thé à l'origan et thym contre la toux
Enfin, une autre plante médicinale couramment utilisée dans la cuisine et qui peut nous aider à réduire ce type d'inconfort est l' origan . Cette herbe possède des propriétés bénéfiques pour réduire sensiblement la toux avec des antibiotiques, des antimicrobiens, des antispasmodiques et des anti-inflammatoires. Donc, pour préparer du thé au thym pour la toux en utilisant également de l'origan, vous devez suivre ces instructions simples:
Ingrédients
- Le jus d'un citron
- 1 cuillère à soupe d'origan
- 2 cuillères à soupe de thym
- 1 cuillerée de miel avec de la propolis, du miel d'eucalyptus ou des milfores
préparation
- Presser le jus d'un citron et le réserver séparément.
- Faire bouillir de l'eau et ajouter les herbes médicinales, baisser le feu et laisser cuire 10 minutes.
- Retirez du feu après cette heure et laissez-le reposer et réchauffer.
- Une fois qu'il est chaud, filtrez l'infusion et ajoutez le jus de citron et le miel que vous choisissez, car tous ceux mentionnés dans les ingrédients sont bons pour traiter la toux et renforcer les défenses en évitant les complications des voies respiratoires.
Vous pouvez boire 2 tasses par jour jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration des symptômes et de l'inconfort de la toux. De plus, gardez à l'esprit que, bien sûr, si vous ne remarquez pas d'amélioration ni ne pensez que vous avez empiré même après le traitement médical et certains de ces remèdes à la maison, vous devez retourner rapidement chez le médecin afin qu'il puisse vous réviser à nouveau et ajuster le traitement avant. que des complications surviennent.
En outre, vous voudrez peut-être connaître plus d'options de remèdes naturels pour atténuer ce symptôme. Par conséquent, nous vous recommandons de lire cet autre article sur Comment traiter la toux avec des remèdes maison.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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