Comment faire des smoothies au chocolat

Les smoothies sont une option parfaite pour boire à tout moment de la journée, bien que normalement nous le fassions pendant les collations ou les soirées. Mais si nous ajoutons du chocolat, nous ajoutons de la douceur, ce qui peut très bien se produire en période de stress, de décomposition ou de tristesse, car cela nous aide à garder le moral et à sourire. Si vous avez besoin d'un apport d'énergie sous forme de chocolat, essayez de préparer des smoothies au chocolat avec ces recettes dans lesquelles nous vous proposons, vous ne le regretterez pas!

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Le smoothie au chocolat de base

Si nous voulons couper court et faire un smoothie avec seulement du chocolat, les ingrédients dont nous avons besoin sont les suivants:

1 tasse de glace
2 tasses de lait (peut être entier, mi-écrémé ou écrémé, selon votre choix)
2 cuillères à soupe de chocolat en poudre
1 barre de chocolat râpé
1 boule de glace au chocolat

Pour préparer le smoothie, il suffit de mettre un mélangeur de glace, de lait, de poudre de chocolat et de crème glacée. Quand nous l'avons préparé, nous le mettons dans un verre et nous le décorons avec le chocolat râpé.

N'oubliez pas que pour éviter d'endommager les ustensiles de cuisine, la glace doit être en petits morceaux, plutôt hachée, car si vous la mettez en cubes, le mixeur peut être endommagé.

Et avec cette recette si facile et si rapide, il ne vous reste plus qu'à profiter de votre moment!

Smoothie au chocolat blanc

Ce ne sont pas tous les amateurs de chocolat qui aiment la variété du chocolat blanc. Mais si vous l'aimez, faites votre smoothie un peu plus à votre goût avec cet ingrédient. Nous aurons besoin de:

35 grammes de chocolat au lait
35 grammes de chocolat blanc
150 ml de lait
Yaourt naturel
1 tasse de glace
1 barre de chocolat râpé

Tout d’abord, nous hachons le chocolat au lait et le chocolat blanc, nous les plaçons dans un mixeur, nous ajoutons le lait et nous mélangeons le tout. Quand il y a un produit homogène, on met le yaourt et la glace. Nous écrasons tout à nouveau jusqu'à ce que nous le voyions au but, à notre goût.

Et comme dans la recette précédente, le chocolat râpé que nous utilisons comme décoration. Vous pouvez utiliser du chocolat noir, du lait ou du blanc.

Smoothie au chocolat et à la banane

Pour ceux qui veulent savoir faire des smoothies au chocolat avec une touche fruitée, la banane est le meilleur allié; En fait, de nombreuses recettes combinent ces deux ingrédients car elles mélangent très bien leurs saveurs.

Pour faire ce smoothie, nous avons besoin de:

2 bananes mûres
1 yaourt naturel sans sucre
2 cuillères à soupe de sucre blanc ou brun
250 ml de lait
2 cuillères à soupe de chocolat en poudre

Pour cette recette, l'élaboration est également très simple. Épluchez les bananes, coupez-les en petites tranches et mettez-les dans un mélangeur. Ajoutez le yogourt, le sucre, le lait et le chocolat en poudre, et écrasez le tout jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un seul shake de couleur.

Pour la décoration, vous pouvez retirer une tranche de banane avant de la battre et faire une petite entaille du milieu au bout, de manière à pouvoir la placer au sommet du verre, comme dans de nombreuses boissons avec une rondelle de citron . Et prêt!

Une touche mystérieuse? Menthe

Si vous voulez surprendre quelqu'un avec un smoothie au chocolat, ajoutez une touche de menthe, c'est un goût auquel personne ne s'attend et qui est surprenant, en plus de donner à notre boisson une touche fraîche et exotique. Ce dont vous avez besoin c'est:

2 cuillères à soupe de poudre de chocolat noir
1 tasse de lait
Demi-yaourt grec écrémé
1 cuillère à soupe d'extrait de menthe
Une once de chocolat à la menthe
Feuilles de menthe

Pour faire ce smoothie riche, mettez dans un mélangeur le chocolat en poudre, le lait et le yogourt et battez le tout à puissance maximale jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter la banane qui, dans cette recette, est également très bonne et donne une touche fruitée.

Et pour la décoration, vous pouvez râper un peu de chocolat à la menthe et lui donner la touche finale avec quelques feuilles de menthe.

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