Comment commencer à patiner en ligne

Apprendre à patiner est une chose vraiment intuitive: sans être un expert, vous pouvez effectuer des mouvements de base du patinage par intuition pure dès le premier jour. Cependant, nous devons garder à l’esprit que, contrairement aux modèles classiques, les patins à roues alignées nous permettent de gagner beaucoup de vitesse à l’avance avec un effort beaucoup plus réduit. Pour cette raison, nous devons toujours être équipés des protections de sécurité appropriées et toujours regarder quel terrain nous utilisons pour apprendre. Si vous souhaitez commencer à skater en ligne, nous vous proposons quelques conseils pour que vous puissiez vous en tirer sans crainte:

Vous aurez besoin de:
  • Patins à roues alignées
  • Genouillères
  • Casque
  • Bracelets
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Acquérir l' équipement de sécurité approprié ; Bien que nous ne devrions pas oublier le casque et les genouillères, le plus important est de toujours porter des protections aux poignets. Ceux-ci empêchent de plier la main et, en cas de chute, aident à faire glisser l'épaule.

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Achetez des patins qui vous vont, serrés. Il est impossible d' apprendre à patiner avec ceux qui bougent trop à chaque mouvement que nous faisons.

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Placez-les et marchez avec eux à la maison en faisant de petits pas. N'oubliez pas de vous accrocher aux différents éléments stables que vous trouverez sur votre chemin, cela vous donnera la sécurité.

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Essayez de maintenir une position statique en alignant le nez, les genoux et le bout des patins pour vous maintenir stable.

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Faites de petits sauts sur les côtés sur des surfaces légèrement glissantes telles que de l'herbe ou un tapis.

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Commencez à patiner très lentement lorsque vous vous sentez prêt. Soulevez un pied en premier et faites glisser l'autre. Concentrez tout votre équilibre sur le premier, car c’est celui qui effectuera l’action.

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Glissez vos pieds et, avec les patins ouverts à 90º, poussez-vous avec moins de légèreté pour gagner du terrain face à la peur.

Pourboires
  • Essayez de maintenir l'équilibre en toute situation de danger.
  • Essayez de commencer à patiner sur des surfaces très lisses et avec peu de pentes; il est difficile / impossible de patiner sur des sols rugueux.
  • Éloignez-vous des véhicules et des marches, des falaises et des parkings.
  • Pratiquez autant que possible.
  • Ne démontez pas votre frein de skate si vous êtes débutant.
  • Informez-vous et respectez les règles de circulation et d'utilisation des patins.
  • Le frein doit toujours être sur le patin devant.
 

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