Actuellement, nous pouvons constater que le nombre de personnes qui parient sur des produits naturels et écologiques est en augmentation. Avec les dentifrices ne fait pas exception, car il y en a beaucoup qui pensent que le dentifrice trouvé dans n'importe quel supermarché pèche pour avoir trop d'ingrédients chimiques et très non naturel. Si vous êtes l'un d'entre eux, faites attention à cet article où nous vous montrons comment faire un dentifrice maison avec des ingrédients naturels et sains pour nos dents qui vous aideront à maintenir un bon nettoyage buccal et à lutter contre la plaque bactérienne.

Vous aurez besoin de:

• 10 cuillères à soupe d'infusion de sauge et de thym
• Une demi-cuillère à soupe de sel de mer
• Une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de sodium
• 4 gouttes d'huile essentielle de menthe
• 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
• 7 cuillères à soupe d'argile blanche
• 1 bouteille ou récipient en verre

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Les ingrédients que nous utiliserons pour fabriquer du dentifrice fait maison peuvent être facilement trouvés dans la boutique de tout herboriste. Ensuite, nous expliquerons les propriétés et les avantages de chacun d’entre eux pour notre santé:

• Le bicarbonate de sodium est un composé blanc solide utilisé comme bain de bouche pour ses propriétés antibactériennes et sa capacité à nettoyer le tartre buccal.
• La sauge est une plante méditerranéenne qui se distingue par ses propriétés antiseptiques qui préviennent les inflammations possibles des gencives.
• Le thym, comme la sauge, possède également des propriétés antiseptiques et est utilisé pour prévenir et combattre l’halitose.
• La menthe est une plante aux propriétés apaisantes et qui, en plus, a un goût rafraîchissant.
• Le théier est une plante médicinale aux propriétés antiseptiques largement utilisée pour traiter les ulcères buccaux et la candidose buccale.
• Le sel de mer est un composé naturel aux propriétés anti-inflammatoires, idéal pour soulager les inflammations de la bouche.

Une fois que nous avons tous les ingrédients, nous pouvons commencer à fabriquer notre dentifrice naturel.

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La première chose à faire est de préparer séparément une infusion de sauge et de thym . Pour ce faire, nous allons prendre environ 3 cuillères à soupe de chaque ingrédient et le mélanger avec 1 tasse d’eau dans une casserole. Nous ferons bouillir le mélange pendant 5 à 10 minutes et le laisser reposer jusqu'à ce qu'il soit complètement froid. Au final, il faut obtenir d'une part l'infusion de thym et d'autre part celle de la sauge.

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La prochaine chose que nous ferons est de mélanger l’infusion de thym à l’infusion de sauge dans un plat profond ou un bol et de mélanger le mélange à l’aide d’une cuillère. Ensuite, nous allons prendre un grand bol de cuisine et mettre 10 cuillères à soupe du mélange pour infusion de thym et de sauge et continuer à remuer.

Ajoutez ensuite dans le bol 1/2 cuillère à soupe de sel de mer et 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et mélangez bien avec la cuillère.

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Une fois que vous avez retiré le mélange dans le bol, ajoutez 4 gouttes d’huile de menthe poivrée et 4 gouttes d’arbre à thé et continuez de battre le mélange à la cuillère.

Ensuite, nous ajouterons environ 7 cuillères à soupe d’argile blanche. Il est important que vous jetiez chaque cuillerée petit à petit et que vous brassiez le mélange dans chacune d’elles pour éliminer les grumeaux éventuels.

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Le mélange sera prêt lorsqu'il aura suffisamment de consistance pour retourner le bol et ne pas se renverser. Si tel est votre cas, le dentifrice fait maison sera prêt à être utilisé. Enfin, nous ajoutons le dentifrice naturel dans un bocal en verre pour l’utiliser à d’autres occasions.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Il est important d'utiliser une brosse à dents à poils souples et de la changer tous les 3 ou 4 mois.
• Ne mettez pas beaucoup de dentifrice sur la brosse, car il est très probable que vous l'avaliez en raison de la grande quantité de mousse produite.
• Brossez-vous les dents environ 3 minutes avec des mouvements verticaux et doux afin de ne pas saigner vos gencives.
• Il clarifie à la fois votre bouche et votre brosse à dents afin de ne pas laisser d’éventuelles bactéries.