Il se peut qu’après avoir fait un dépôt dans les toilettes, on se rend compte que la tonalité du matériau est une couleur sombre, ce qui génère un souci de la différence avec la tonalité normale. La couleur des selles est un indicateur clair de notre santé intestinale : en y prêtant attention, nous pouvons en apprendre beaucoup sur notre intérieur.

Il est important de comprendre que détecter un changement dans la couleur des selles ne signifie pas que quelque chose de mauvais se produit, mais peut-être que ce changement est dû à certains aliments que vous avez ingérés. Si vous souhaitez savoir quels aliments produisent des selles foncées, lisez l’article .com suivant dans lequel nous vous dirons quelle est cette tonalité dans vos selles et ce qu’il faut faire si vous les détectez.

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Ingérer des aliments et des substances contenant du fer

La première chose à faire pour détecter la noirceur de vos selles est de déterminer le régime que vous suivez. Consommer des aliments à haute concentration en fer est généralement responsable de l’assombrissement des selles.

En revanche, la prise de suppléments de fer (en particulier chez les femmes enceintes, pour les traitements de la carence en fer ou de l’anémie) se caractérise par un assombrissement des selles et une apparence vert-noir.

Quels aliments peuvent assombrir les selles?

Il existe plusieurs aliments d'origine agricole qui, lorsqu'ils sont consommés en grande quantité, peuvent assombrir les selles: légumes à feuilles sombres, betteraves, poivrons verts, prunes, haricots, tomates, jus de raisin et canneberges, ils peuvent amener le tabouret à acquérir des couleurs allant du rouge vif au noir.

En plus des légumes, les autres aliments susceptibles de provoquer un changement de couleur des selles lorsqu’ils sont consommés en excès sont les suivants: bœuf, huîtres, tofu, mélasse et tout autre plat dans lequel il y a présence de sang cuit. .

D'autre part, la consommation excessive de malbouffe peut aussi être à l'origine du changement de couleur des matières fécales: bonbons, sandwiches à haute teneur en matières grasses, boissons sucrées, biscuits au chocolat noir, réglisse noire, entre autres, causant que les matières fécales adoptent une nuance pouvant aller du vert foncé au noir.

Que faire lors de la détection de selles noires?

Il est important de comprendre que la nourriture que vous mangez n'est pas la seule cause de la coloration de vos selles. La couleur sombre de vos selles peut être due à la présence d'une hémorragie dans le tractus gastro-intestinal . Dans de nombreuses occasions, les selles noires ne présentent aucun symptôme, ce qui explique pourquoi celui qui les subit ne prête généralement pas beaucoup d’attention à ce changement dans leurs excréments, mais dans un autre grand nombre de personnes, elles peuvent être accompagnées de douleurs à l’abdomen. une forte sensation de nausée et de vomissements.

Quels que soient les symptômes (ou l’absence de ceux-ci) présents, il est important de consulter un gastro-entérologue, qui peut effectuer les évaluations nécessaires et diagnostiquer les causes de la tonalité de vos selles et déterminer le traitement à utiliser. effectuer pour les normaliser.

Dans les cas les plus graves, la personne qui la subit peut nécessiter une intervention chirurgicale immédiate, car la cause en est donnée avec certitude par une perforation intestinale.

Enfin, une autre raison importante de consulter un médecin lorsque vous remarquez un ton sombre dans vos selles est que ceux qui en souffrent ont tendance à être particulièrement sujets à l'anémie aiguë, ce qui nécessitera des indications spécifiques de la part du spécialiste.

Dans cet autre article, nous découvrons les causes des selles foncées.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.