La pastèque, également connue scientifiquement sous le nom de Citrullus lanatus var, est un fruit d’été appartenant à la famille des cucurbitacées et originaire de certaines régions d’Afrique australe. Ce légume, qui possède une pulpe rouge et des graines blanches reconnaissables, se distingue par son apport important en eau, représentant 90% de sa composition, et par sa richesse en antioxydants, entre autres nutriments. Cela confère à la pastèque des propriétés hydratantes incroyables, ce qui en fait un aliment essentiel pour notre santé.

Cependant, ce fruit a aussi d'autres caractéristiques qui le rendent très utile pour l'inclure comme ingrédient dans différents rituels de beauté. Dans cet article, nous expliquons quels sont les différents avantages de la pastèque pour la peau. Continuez votre lecture et découvrez ses propriétés qui garderont votre peau lisse et saine.

Vous pouvez également être intéressé par: Propriétés et avantages de la menthe poivrée pour la peau

Composition nutritionnelle de la pastèque

La pastèque est un fruit qui, en plus d'être rafraîchissant et délicieux, présente également une série d'avantages et de propriétés, car sa composition contient les nutriments suivants :

• Il est composé principalement d’eau, représentant 91% de sa composition.
• Il est faible en calories, en gras et en glucides.
• Parmi sa composition en vitamines, se distingue la richesse en vitamine A sous forme de carotènes. Il contient également des vitamines du groupe B (B1, B2, B3 et B6) et des vitamines C et E.
• Il contient également une richesse de minéraux tels que le magnésium et le potassium, bien que son contenu se distingue également d'autres minéraux tels que le phosphore, le calcium, le fer, le zinc, le sélénium, le manganèse et le cuivre.
• La pastèque est un aliment avec une grande contribution en antioxydants, parmi lesquels le lycopène, responsable de sa couleur rouge.

Quels sont les avantages de la pastèque pour la peau

Grâce à sa richesse en une variété de nutriments sains, la pastèque peut offrir les avantages suivants sur la peau:

• Sa forte teneur en eau fournit de puissantes propriétés hydratantes qui aident à hydrater la peau en profondeur et ont une apparence plus saine et rajeunie.
• Grâce à sa teneur en vitamine C, ce fruit possède également des propriétés cicatrisantes qui aident à régénérer plus rapidement la peau endommagée par des brûlures, des coupures ou des traumatismes. En outre, il favorise également la production de collagène, ce qui donne un teint plus élastique et plus doux.
• La pastèque étant riche en antioxydants, elle contribue également à retarder le vieillissement de la peau grâce à sa protection contre les radicaux libres. Grâce à ces propriétés, il prévient les premiers symptômes du vieillissement, tels que les taches, les rides et les lignes d'expression marquées.
• Cet aliment a également des propriétés astringentes, il est donc idéal pour nettoyer le visage et lutter contre les différentes impuretés de la peau telles que les pores ouverts, les boutons et les boutons. En outre, il est également indiqué pour les peaux grasses, car ces propriétés aident à réduire la sécrétion d'huile.
• Enfin, la pastèque est idéale pour être utilisée comme un exfoliant en raison de sa richesse en antioxydants. Grâce à ces propriétés exfoliantes, nous pouvons éliminer les toxines et les résidus de la peau et, par conséquent, obtenir une peau plus radieuse et plus jeune.

Remèdes de peau de pastèque faits maison

Pour profiter des avantages de la pastèque pour la peau, vous pouvez utiliser l'un des remèdes naturels suivants à la maison.

Masque nettoyant

Pour tirer parti des propriétés nettoyantes de ce fruit, il vous suffira de faire ce qui suit:

1. Couper une tranche de melon d'eau puis extraire son jus à l'aide d'une cuillère.
2. Lorsque vous avez retiré le jus, appliquez-le sur le visage et laissez-le agir pendant 15 minutes.
3. Une fois le temps écoulé, lavez votre visage à l'eau tiède puis à l'eau froide pour une peau nette et douce.

Remède à la maison pour les pores ouverts

1. Pour ce traitement, obtenez le jus d'un morceau de melon d'eau et mélangez-le avec quelques feuilles de menthe broyées, car il possède également des propriétés astringentes.
2. Une fois les deux ingrédients combinés, mettez le mélange dans un seau et laissez-le congeler.
3. Une fois congelés, sortez quelques cubes de melon d'eau et de menthe et frottez-les sur la peau avec les pores ouverts pendant quelques minutes. De cette façon, les pores se fermeront et vous aurez une peau plus radieuse.

Gommage naturel de la pastèque

1. Pressez le jus de quelques morceaux de melon d'eau et mélangez-le avec du yaourt (si votre peau est grasse) ou avec une banane (si elle est sèche).
2. Appliquez le mélange sur le visage en effectuant un massage avec des mouvements circulaires et laissez agir pendant 10 minutes.
3. Enfin, retirez le mélange avec de l'eau tiède jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'exfoliant.