Essayez-vous de perdre quelques kilos et de brûler des graisses? Ensuite, en plus de suivre un régime pauvre en graisse et en faisant de l’exercice, il est préférable de vous allier à des aliments faibles en calories, qui fournissent au corps de nombreuses vitamines et minéraux tout en contribuant à la purification et à la détoxification. Et, bien que dans de nombreux cas, nous ne tenons pas compte de cet aspect, l’élimination des toxines et des liquides retenus est essentielle pour perdre du poids et, surtout, pour éliminer une fois pour toutes cette graisse qui s’accumule dans la peau. Certaines zones de notre corps, telles que l'abdomen, les hanches, les fesses ou les cuisses. En ce sens, l'ananas et le concombre sont les meilleurs aliments diurétiques et brûlants de graisse. Par conséquent, dans cet article, nous vous montrons comment préparer un jus d'ananas et de concombre pour perdre du poids, une boisson très rassurante qui vous aidera à réduire les mesures et à améliorer les effets de votre régime hypocalorique. Essayez le!

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Avantages du jus d'ananas et de concombre pour la perte de poids

Le jus d’ananas et de concombre est l’une des boissons les plus efficaces que nous puissions prendre pour accélérer la perte de poids, éliminer les liquides retenus et la graisse abdominale, tout en améliorant la santé du corps. Ensuite, nous détaillons quels sont les avantages du jus d’ananas et du concombre pour perdre du poids en montrant quelles sont les propriétés amincissantes de ces deux aliments.

Propriétés de l'ananas pour maigrir

• C'est un fruit avec des calories négatives, ce qui signifie que plus de calories sont consommées lors de la consommation que celles qu'elle présente, car environ 100 grammes d'ananas contiennent à peine 55 calories.
• C'est très satisfaisant, car il est principalement composé d'eau et de fibres.
• Il possède des propriétés diurétiques très puissantes. Aide à éliminer les liquides qui s'accumulent et causent un gonflement, en plus d'améliorer la fonction rénale.
• Il nettoie le corps et aide à éliminer les toxines, qui influencent également la prise de poids.
• Grâce à une substance appelée broméline, il a la propriété d’améliorer la digestion.
• Il aide à réduire les niveaux élevés de cholestérol dans le sang.
• Aide à brûler plus de graisse et améliore l'apparence de la peau en luttant efficacement contre la cellulite.

Propriétés du concombre pour maigrir

• Il contient très peu de calories et est composé à 96% d’eau.
• C'est l'un des meilleurs diurétiques naturels. Favorise les fonctions rénales et facilite l'élimination des substances toxiques dans l'urine.
• Étant si riche en fibres, il produit une grande sensation de satiété et aide à réduire la sensation de faim.
• Il améliore la santé du système digestif, régule le transit intestinal et prévient le gonflement de l'abdomen.
• Purifie le corps en le laissant naturellement exempt de toxines.

Comment préparer le jus d'ananas et de concombre pour perdre du poids

Si vous souhaitez commencer à bénéficier de cette boisson dépurative et diurétique, faites attention à la recette suivante. Nous vous montrons comment faire du jus d'ananas et de concombre pour brûler les graisses et maigrir avec succès.

Ingrédients

• 1/2 tasse d'ananas coupé en cubes
• 1/2 tasse de concombre coupé en cubes
• le gel de 1/2 aloe vera ou aloe vera (facultatif)
• 1 verre d'eau

préparation

1. Dans le mélangeur ou le mélangeur, ajoutez les morceaux d'ananas et de concombre.
2. Retirez le gel qui se trouve à l'intérieur de la feuille d'aloe vera et ajoutez-le aux ingrédients précédents.
3. Ajouter l'eau
4. Traitez tous les ingrédients jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène sans grumeaux. Si vous constatez que le jus est devenu trop épais, vous pouvez ajouter un peu plus d'eau et procéder de nouveau.

Pour obtenir de bons résultats, il est préférable de prendre l'ananas et le jus de concombre l'estomac vide lorsque vous vous levez le matin. Vous pouvez également prendre un autre verre la nuit précédant le dîner pour profiter de son effet rassasiant et réduire la quantité de nourriture servie au dîner. Rappelez-vous qu’il est toujours essentiel d’accompagner la consommation de ce type de remèdes naturels pour perdre du poids avec un régime alimentaire sain et peu calorique et la réalisation quotidienne d’une activité physique, faute de quoi il sera très difficile d’atteindre l’objectif de perte de graisse figure

Autres recettes avec jus d'ananas et de concombre pour brûler les graisses

Il existe d’autres variantes de la recette de jus d’ananas et de concombre ci-dessus qui peuvent même améliorer les propriétés amincissantes et brûlantes de la graisse de ces deux aliments, car elles contiennent d’autres ingrédients naturels qui sont également très efficaces pour perdre du poids. Prenez note des recettes suivantes et n'hésitez pas à vérifier les résultats, car ce sont des jus très sains qui, en outre, garderont votre corps propre et exempt de toxines.

Smoothie ananas, concombre et pomme

• Ingrédients: 1 tranche d'ananas, 1/2 concombre, 1/2 feuille d'aloe vera (facultatif), le jus d'une orange, d'une pomme verte et d'un verre d'eau.
• Préparation: Coupez l'ananas, la pomme (avec la peau) et le concombre (avec la peau) en morceaux. Dans le mélangeur, ajoutez le gel extrait de la feuille d’aloe vera et de l’eau. Ajoutez les autres ingrédients et effacez tout. Enfin, ajoutez le jus d’orange fraîchement pressé, mélangez et vous êtes prêt à boire.

Smoothie ananas, concombre et persil

• Ingrédients: 1 ananas, 1 concombre, 1 bouquet de persil et 1/2 verre d'eau.
• Préparation: Mélanger tous les ingrédients précédemment coupés avec de l'eau jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Smoothie ananas, concombre et céleri

• Ingrédients: 2 branches de céleri, 1/2 concombre et 2 tranches d'ananas
• Préparation: laver tous les aliments et les couper en petits morceaux. Essayez-les dans le mélangeur ou dans le mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient complètement intégrés. Si vous remarquez que le jus est devenu trop épais, ajoutez un peu d’eau.

En outre, dans l'article suivant, vous pouvez voir plus de recettes comme celles-ci, mais faites avec d'autres produits: Comment faire des jus pour perdre du poids.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.