Les vertiges sont une sensation d’instabilité dans laquelle ceux qui en souffrent ressentent le fait de bouger sans le devenir, ce qui peut provoquer des vertiges, voire des nausées, voire même une perte de conscience. Bien que le vertige puisse survenir de manière ponctuelle, certains en souffrent de manière permanente et à un degré plus ou moins important, ce qui nécessite un diagnostic permettant d'établir un type de traitement ou un autre. Nous allons vous expliquer comment traiter les vertiges pour nous empêcher de ressentir cette sensation angoissée dans laquelle tout commence à tourner autour de nous.

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Les causes les plus courantes de vertige sont associées à ces facteurs:

• Avoir une tension élevée ou trop basse.
• Avoir un taux de cholestérol élevé.
• Pour la cinétose, nom qui définit le vertige lorsque nous sommes en mouvement, par exemple dans une voiture, un bateau ou un avion.
• Pour une inflammation de l'oreille interne.
• Pour toute blessure à la tête ou au cou, augmentant lorsque l'on parle de tumeur au cerveau.

Nous vous expliquons plus en détail les causes du vertige.

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Les personnes souffrant de vertiges à répétition devraient toujours disposer d'un support (une petite table, par exemple) et d'un kit de gros plan en cas d'accident dû à une chute due à un vertige incontrôlé. Ces méthodes de prévention des dommages majeurs seront utiles si nous continuons à souffrir de vertiges causés par des vertiges. Avec une augmentation de la constance de ces vertiges, nous devrions immédiatement consulter un médecin.

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Dès que vous commencez à ressentir les symptômes de vertige, asseyez-vous rapidement pour ne pas perdre l'équilibre, apaisez le sentiment que tout tourne devant vous. Vous pouvez placer votre tête entre vos jambes pour augmenter le flux sanguin de votre cerveau. Vous pouvez également vous allonger pour permettre au sang d'atteindre plus rapidement le cerveau et de se sentir plus stable.

En outre, fixez votre vue sur un objet stable, cela réduira vos vertiges et votre sens du mouvement. Une fois ces symptômes disparus, levez-vous petit à petit en évitant toujours les mouvements brusques ou les changements de posture.

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Pour stabiliser votre équilibre lorsque vous souffrez de vertige, vous pouvez mettre un chiffon ou des compresses imbibées d'alcool sur le front pendant un moment. La fraîcheur et l'odeur de l'alcool vont permettre à notre corps de se stabiliser avant les vertiges que nous commençons à souffrir. Vous pouvez remplacer le vinaigre par de l’alcool si vous l’avez sous la main.

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Si on appuie sur la main gauche, surtout au centre pendant au moins deux minutes, cela peut aider à stabiliser la personne qui souffre de vertige à ce moment-là, puisque ce geste active la circulation sanguine.

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Prenez un verre d'eau et certaines boissons naturelles sont très bonnes en cas d'attaque de vertige. Il est donc bon que nous en laissions certaines le matin prêtes avec le mélangeur et dans le réfrigérateur. Ainsi, si nous éprouvons des vertiges typiques du vertige, nous pouvons aller les boire et les boire à petites gorgées. Certains peuvent être ceux-ci:

• Jus de céleri : cela aide à soulager les vertiges lorsque nous perdons trop de tension.
• Verre d'eau : un verre d'eau fraîche au moment de l'attaque sera également très bénéfique, car il prévient les nausées et les vertiges. Vous pouvez aussi ajouter un peu de poivre et de citron pour lui donner un peu de goût et calmer les symptômes.
• Infusion de gingembre : Vous pouvez avoir préparé une infusion avec cette racine, ce qui est très bon pour stimuler la circulation du sang dans le cerveau et réduire les vertiges causés par le vertige. Si vos attaques sont très répétitives, vous pouvez les prendre quotidiennement sous forme de capsules.

Nous vous donnons d’autres astuces pour que vous sachiez traiter le vertige avec des remèdes naturels.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.