Vous avez passé des semaines à choisir la destination idéale, vous avez investi beaucoup de temps à organiser votre itinéraire et vous avez attendu des mois le grand jour du voyage. Quand ils sont enfin arrivés, les vacances dont vous avez tant rêvé sont que vous commencez à ressentir un ou plusieurs symptômes qui vous avertissent que quelque chose ne va pas.

Pourquoi suis-je malade en vacances? Telle est la question que beaucoup de saisonniers se posent quand ils commencent les jours de loisir. Si vous voulez connaître la réponse, continuez à lire cet article.

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Si vous faites partie de ceux qui tombent toujours malades en vacances, vous apprendrez aujourd'hui que travailler n'est pas si pénible. La pression et la charge de travail augmentent les niveaux de cortisol, une substance responsable du stress dans le corps. Il a toujours été dit que le cortisol est très mauvais et la vérité est qu’il contient de mauvaises choses et de bonnes choses.

Parmi les bonnes choses, elles soulignent sa propriété anti-inflammatoire et sa capacité à stimuler le système immunitaire. Pourquoi tombez-vous malade en vacances? Parce que le stress diminue, la production de cortisol également et votre système immunitaire est plus déprimé pour vous défendre contre tous les virus.

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Si vous ne travaillez pas et que vous êtes certain que le déficit en cortisol n'est pas responsable de votre maladie pendant vos vacances, il se peut qu'il s'agisse de détails liés à votre destination. Il est courant que des personnes tombent malades lorsqu'elles voyagent dans des villes où l'utilisation du temps est différente. Le décalage horaire peut abaisser les défenses de l'organisme et vous rendre plus susceptible d'attraper toute maladie.

Il est également important de prendre en compte le fait que lorsque nous sommes en vacances, nous mangeons beaucoup dans la rue, nous nous procurons des aliments que nous n’avons jamais vus et nous buvons une eau dont nous ne savons pas d’où elle provient. Ceci, sans aucun doute, peut être une réponse à votre question.

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Si vous continuez à vous demander: pourquoi suis-je malade en vacances?, Sachez que l'une des causes peut être celle de voyager en avion. La climatisation d'un avion dégage l'un des airs les plus propres qui soient, car ils ne sont pas entretenus fréquemment et fonctionnent donc davantage comme des ventilateurs qui éliminent la poussière et l'humidité, susceptibles de provoquer des allergies. et tousser malaise.

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On sait que les émotions interviennent directement dans la santé de notre corps. Ce n'est pas en vain que le changement d'humeur peut être l'une des raisons pour lesquelles vous tombez toujours malade en vacances. Lorsque nous passons du stress au bonheur, le bonheur en stress peut provoquer anxiété et dépression, conditions susceptibles de présenter des symptômes somatiques en tant que réponse du corps pour drainer vos émotions.

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Une autre raison pour laquelle vous tombez malade en vacances est l’ incapacité de vous déconnecter mentalement. Si vous voyagez, mais que vous attendez tout le temps que vous attendiez pour le courrier, votre téléphone portable, vos parents, vos dettes, ce que vous pouvez et ne pouvez pas dépenser, il est tout à fait normal que vous tombiez malade. Prenez les jours de repos pour vous reposer et vous verrez que la prochaine fois que vous serez en vacances, vous ne tomberez pas malade.

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Lorsque vous êtes en vacances, vous êtes en contact avec plus de gens. Après les hôpitaux, il est possible que les terminaux passagers soient les endroits où il y a le plus de bactéries et de virus, et bien sûr, des millions de personnes voyagent quotidiennement dans cet espace. Ajoutez à cela le nombre de personnes qui trébuchent dans chaque lieu touristique que vous allez rencontrer. Le contact avec un grand nombre de personnes vous expose davantage aux virus et aux bactéries étrangers et augmente donc le risque de tomber malade en vacances.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.