La société à laquelle nous sommes confrontés nous oblige à développer des tactiques nous permettant de faire face efficacement aux agressions et à la violence que nous voyons tous les jours dans les nouvelles, la défense personnelle peut être très efficace. Il est nécessaire de développer un sixième sens qui nous aide à être prêts Pour toute situation dans la rue, il est très important de faire confiance à votre instinct, si vous pensez que quelque chose peut être dangereux pour vous de l'éviter. Un point important à garder à l'esprit principalement des femmes, est l'habillement. Tenez compte du lieu où vous devez aller lorsque vous choisissez les bijoux que vous utiliserez. Un vêtement simple est votre meilleur allié. Portez des vêtements qui ne limitent pas votre mobilité ou votre agilité. Si vous portez des vêtements ou des bijoux voyants, recherchez un compagnon ou faites preuve d'une extrême prudence afin d' éviter toute agression.

Comment vous protéger quand vous êtes attaqué par derrière? Étapes à suivre: 1

Quand ils vous prennent par surprise par derrière, vous serrant dans vos bras. Il existe certaines techniques importantes à utiliser.

2

L’un d’eux consiste à s’accroupir, à ouvrir les bras et à se placer droit, en serrant la main gauche contre la main gauche.

3

Placez votre corps sur le côté pour laisser la place à votre coude gauche et frappez la bouche de l'estomac de l'agresseur.

4

Avec votre pied gauche, appuyez sur l’agresseur et frappez-le au menton avec la même technique de bras.

5

Cela vous permettra de vous libérer et de demander de l'aide.