Si vous voulez vous mettre en forme et vous débarrasser de ces kilos en trop, mais que vous n'avez pas le temps d'aller au gymnase, que pensez-vous si le gymnase se rend chez vous? Grâce aux équipements de fitness, tout le monde peut se mettre en forme sans avoir à quitter son domicile et à payer les droits d'inscription. Mais comme l’équipement de fitness est un investissement économique à long terme, nous devons nous assurer de bien choisir. Ne vous inquiétez pas car nous expliquons comment choisir un elliptique . 3, 2, 1 ... en forme!

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Sport doux ou intense

Pour quoi veux-tu faire du sport? C’est une question très importante à laquelle vous devez répondre avant d’ acheter un vélo elliptique . Nous devons être très clairs sur nos objectifs avant de ramener notre appareil de fitness à la maison. Certaines personnes voudront que le vélo fasse de l'exercice ou de la rééducation, alors que d'autres pensent à une machine plus complète pour effectuer un exercice plus intense et professionnel. Le modèle de vélo sera donc très différent, en fonction de l'intensité de vos séances d'exercices physiques.

Design et ergonomie

Le design et l'ergonomie sont d'autres détails à prendre en compte lors du choix d'un appareil elliptique . Si vous avez utilisé ce type de machines dans le gymnase, vous savez sûrement qu'il existe différents modèles. Mais dans chacun d’eux, nous devons contrôler la distance entre les bras mobiles et le siège, afin d’éviter que notre dos ne soit trop sollicité et que nous puissions nous blesser. Un bon elliptique est celui qui nous permet de garder le dos toujours dans une position droite. N'oublie pas!

La console de vélo

N'oubliez pas de poser des questions sur la console lorsque vous choisissez le vélo elliptique . En d’autres termes, les informations fournies par le vélo, telles que la vitesse, le temps, la distance parcourue, les programmes disponibles, les calories brûlées, la fréquence cardiaque. Plus il y a d'informations, plus son prix est élevé. En ce sens, vous devez évaluer si vous voulez vraiment avoir un elliptique complet chez vous ou si vous cherchez quelque chose de plus simple et plus fondamental.

La taille

Bien entendu, n'oubliez pas de prendre en compte un autre aspect aussi fondamental du choix de l'elliptique, tel que la taille du vélo. Si vous n’avez pas beaucoup d’espace à la maison, préférez un design plus ergonomique et plus compact.

Mécanique ou motorisé

Notre dernière recommandation lorsque vous choisissez un vélo elliptique est le réglage, qui peut être mécanique ou motorisé. Deux possibilités qui peuvent modifier le prix final de notre machine. Le mécanicien est le plus simple, le moins cher et le plus traditionnel, mais il nécessite également plus d’efforts pour bouger les pieds. C'est lorsque le câble apporte un aimant à la roue, offrant ainsi une plus grande résistance. Comme son nom l'indique, le réglage motorisé peut être contrôlé via le panneau de commande du vélo.