santé mentale

Dans notre société actuelle, la dépendance au travail est un phénomène croissant. Dans un monde où les valeurs personnelles se mesurent en termes de réussite professionnelle, il est difficile d'éviter les excès et de prévenir les troubles anxieux. La dépendance au travail se caractérise par un dévouement excessif au travail, une ingérence dans la vie quotidienne de la personne, en particulier en ce qui concerne ses relations personnelles. Ensuite, nou

Les difficultés d'apprentissage font référence à un groupe hétérogène de troubles qui se manifestent par des difficultés à acquérir et à utiliser la capacité d'écrire, de parler, de raisonner, de mémoriser, entre autres. La dysgnosie, la dyslexie, la dyscalculie, la dysphasie, etc., font partie

Plusieurs symptômes peuvent indiquer que quelque chose ne va pas. Qu'une personne ne se comporte pas comme elle le devrait parce qu'elle a un problème ou peut-être une dépendance qu'il ne peut pas contrôler. C'est le cas des drogues et des toxicomanes. Avoir un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessous ne signifie pas qu'une personne est un toxicomane, bien qu'en cas de doute, la liste suivante vous aidera à reconnaître les symptômes d'une personne dépendante à la drogue. Vous pouve

La gomme à la nicotine , comme son nom l'indique, est une gomme à mâcher contenant de la nicotine. Il est utilisé dans la thérapie de remplacement de la nicotine, qui est conçue pour empêcher les fumeurs de se fier à la cigarette et leur permettre de cesser complètement de consommer de la nicotine au fil du temps. La gomm

La dysphasie est un trouble de l'acquisition du langage qui affecte fondamentalement la compréhension et l'expression du langage. Les enfants atteints de dysphasie ont un déficit significatif en capacités verbales, une élaboration du langage retardée et imparfaite. Ce trouble est totalement ou partiellement irréversible: plus il est détecté et rééduqué rapidement, meilleures sont les chances d'un meilleur développement. Nous vous

Êtes-vous le groupe de personnes qui utilisent habituellement le tabac? Si oui, vous cherchez peut-être un moyen de le quitter une fois pour toutes. Il n’est pas facile d’arrêter de fumer, en particulier pour les personnes qui en consomment depuis de nombreuses années et qui font partie de leur quotidien. Dans c

Bien qu'ils sachent à quel point le tabac est nocif pour la santé, nombreux sont ceux qui retardent la décision d'arrêter de fumer, craignant de prendre du poids en se débarrassant de cette mauvaise habitude. Les études réalisées confirment que de nombreux facteurs peuvent entraîner une légère prise de poids lorsqu’on arrête de fumer, mais que ce n’est pas quelque chose de mathématique qui se produit immédiatement chez toutes les personnes et qu’en outre, il est réduit une fois de plus. après les premiers

Prendre la décision d'arrêter de fumer est une étape très compliquée pour ceux qui souffrent de dépendance au tabac et, de plus, de nombreux fumeurs s'inquiètent de leur poids et des kilos en trop qu'ils peuvent prendre pour se débarrasser de cette mauvaise habitude. Il est vrai que cesser de fumer a tendance à augmenter légèrement le poids, mais il est également possible de contrôler la situation et l’anxiété que nous pouvons ressentir. En nous voulons

Fumer est l’un des vices les plus nocifs et le plus coûteux à éliminer. Mais existe-t-il des thérapies qui peuvent nous aider à arrêter de fumer? Et surtout, ces types de traitements sont-ils efficaces? Savoir que cesser de fumer n’est pas une tâche simple et qu’il faut avant tout de la patience, du temps, des efforts et beaucoup de volonté. Si vous avez

L'OMS considère la dépendance comme une maladie physique et psycho-émotionnelle dans laquelle la personne est contrôlée par ses désirs, qui dominent les pensées et les sentiments. La dépendance aux drogues, ainsi qu’à l’alcool et au tabac, représente une dépendance importante qui doit être identifiée en fonction d’un comportement qui met en évidence l’abandon d’activités sociales telles que le travail et l’augmentation considérable des quantités de consommation. La présence d'un toxico

La dépendance au jeu ou la dépendance au jeu est un problème psychologique grave qui entraîne des conséquences terribles pour le joueur et l'environnement immédiat . C’est un comportement compulsif et incontrôlable qui vous oblige à jouer et à miser de façon impulsive, sans aucun plaisir avec cette activité. Le toxicoma

L'alcoolisme est une condition dans laquelle nous dépendons de boissons alcoolisées, éprouvant le besoin de les consommer quotidiennement ou très souvent jusqu'à ce que nous nous sentions saouls. Cette condition génère des problèmes familiaux, sociaux et professionnels, mais affecte également notre santé de manière importante, provoquant diverses maladies, problèmes psychologiques et difficultés sociales. En .com, no

Il est clair que laisser un vice n'est jamais une tâche simple. Cela demande du désir, de la volonté et beaucoup de conviction, mais bien que ce soit difficile, ce n’est pas une tâche impossible et loin de vous sentir faible, vous devriez renforcer votre capacité et votre esprit pour vous débarrasser de ce qui vous nuit. Arrête

Un coma éthyle est une intoxication due à une consommation abusive d’ alcool , qui provoque un état comateux. Il existe plusieurs niveaux de gravité, mais il s’agit de cas dans lesquels la consommation de boissons alcoolisées a eu plus de conséquences que d'habitude dans une situation d' ivresse normale. Les pers

Une personne sur quatre souffre d'un problème d'abus des nouvelles technologies. Les dictées aux nouvelles technologies , Internet, les consoles de jeux vidéo ou mobiles, entre autres, subissent l'isolement, les dépenses incontrôlées, la dépression et l'anxiété. Certaines indications pouvant aider à reconnaître les personnes souffrant de cette maladie sont, par exemple, le fait de négliger leurs tâches, ce qui entraîne une baisse des performances scolaires des enfants ou du travail dans la population adulte. Vous pourrie

Voulez-vous arrêter de fumer mais vous ne savez pas comment vous en procurer? En plus de votre volonté, il existe quelques astuces qui peuvent vous aider à réduire votre anxiété naturellement sans nuire à votre corps. Il existe des herbes ou des ingrédients qui, en raison de leur composition, atténuent les fringales d'une cigarette et vous éloignent de cette dépendance. Ils sont

Toute dépendance est synonyme de dépendance physique et psychologique. Aucun excès n'est sain, même quand on parle de nourriture. La dépendance à la nourriture est un trouble anxieux qui s'accompagne d'un besoin irrésistible de consommer tout type de nourriture. Généralement, ce sont des aliments considérés comme «indésirables» ou malsains. Ensuite, nou

Le tabac est l’une des dépendances les plus nocives pour le corps: sa consommation affecte directement les poumons, le système cardiovasculaire ainsi que le cerveau. Des études récentes affirment que les adolescents fumeurs ont un cerveau plus petit que ceux qui n'en fument pas. Chez les adultes, le tabagisme augmente le risque de souffrir de démence, ainsi que de perte de mémoire. Les ef

La sensation de somnolence ou de somnolence après avoir mangé est très courante et survient généralement après un bon déjeuner. Il vous est sûrement arrivé, surtout, de mettre fin à ces repas de famille du dimanche si copieux. Dans ces cas, la somnolence semble impossible à vaincre et vous finirez probablement par vous battre contre le sommeil assis sur un fauteuil ou sur le canapé et, finalement, vous laisser porter et perdre la bataille, surtout si vous avez mangé beaucoup de glucides. . Cependant

Si vous lisez ces lignes, c'est probablement parce que c'est déjà arrivé plus d'une fois que vous êtes rentré à la maison fatigué et que vous avez envie de dormir, mais une fois que vous êtes allé au lit, vous ne pouvez pas vous reposer. " Pourquoi ai-je sommeil mais je ne peux pas dormir? ",

Le narguilé ou chicha est un appareil utilisé pour fumer différents types d'herbes normalement sans nicotine, bien que certaines personnes le fassent avec de la nicotine. L'origine de cette forme de tabagisme est orientale bien que ces dernières années, elle soit devenue très à la mode en Europe et en Amérique. Si vou

"Pourquoi ça semble parfois si difficile d'être heureux?" vous demanderez Actuellement, les gens sont habitués à suivre un rythme de vie trop rapide et de routine. En général, nous passons la majeure partie de la journée à travailler et / ou à étudier, ce qui nous laisse peu de temps pour nous amuser, pour d’autres et pour ce qui nous passionne. Avec ce ry

Il est normal que si nous sommes assez mauvais, nous nous inquiétons de notre état de santé. Cependant, une chose est à craindre quand nous avons vraiment des raisons pour cela et une autre chose est d' être une personne hypocondriaque . L'hypocondrie peut être considérée comme un trouble mental dans lequel la personne qui en souffre ressent une inquiétude excessive à l'égard de la possibilité de développer une maladie grave au moindre malaise qu'elle pourrait avoir, comme un mal de tête ou une douleur à l'estomac. Si vous vous

De plus en plus de personnes cherchent à améliorer leur sommeil naturellement, car les traitements médicaux contenant des produits chimiques non naturels sont parfois trop puissants. Heureusement, de nos jours, de nombreuses études scientifiques ont été et continuent d'être menées sur les effets des produits naturels sur notre sommeil et notre santé en général. Il a été

Sûrement, parfois ou avec une certaine fréquence, vous remarquez que lorsque vous êtes sur le point de dormir et même que vous êtes déjà en train de dormir, vous tombez et votre corps bouge involontairement pour cette sensation. C'est ce qu'on appelle les spasmes nocturnes ou myocloniques. Mais

Beaucoup d'enfants et d'adultes ont du mal à lire et à écrire correctement. Certains, même, ont du mal à parler. Si nous leur demandons, nous réaliserons immédiatement ce qui leur arrive: toutes ces difficultés sont dues au fait que leur cerveau perçoit les mots ou les lettres dans un ordre différent de celui du réel. Il s’agit

Souvent, lorsque nous dormons, notre corps ne repose pas bien et il se manifeste en mouvement. Nous pouvons le réaliser ou non, puisque nous bougeons parce que cela nous coûte de dormir (c'est-à-dire que nous sommes éveillés) ou que c'est notre partenaire qui nous avertit de nos mouvements nocturnes continus. Les

Saviez-vous que le cannabis peut apporter à votre corps des avantages médicinaux? Vous avez probablement entendu parler d'huile de CBD ou de cannabis, mais vous ne connaissez pas ses propriétés. L'extrait de chanvre ou de cannabidiol peut être d'une grande aide pour les personnes qui ont besoin de réduire la douleur, de renforcer le cœur et d'améliorer le repos. Ensuit

Le chronotype est un concept lié aux rythmes circadiens ou, ce qui sera le même, à notre façon de nous adapter à la lumière, à la température et aux autres cycles biologiques de l’environnement. En bref, c’est la raison pour laquelle certaines personnes ont du mal à se lever tôt et d’autres, cependant, ne voient jamais le temps de se coucher. Vous pouvez ég

Long bâillement, gros cerveau . La science le dit. Pas tellement l'expérience, car relier les deux concepts est compliqué pour le commun des mortels. C’est la raison pour laquelle ces études sont comme une fenêtre ouverte sur cet univers incommensurable plein d’inconnues qui, une fois ouvertes, nous permettent de nous connaître un peu mieux. A cette

Il n'est pas rare d'entendre que dormir à côté d'une plante ou, pire encore, dans une pièce où il y en a plusieurs représente un danger pour la santé. Cependant, dormir avec des plantes ne présente aucun risque, car l'équilibre d'absorption d'oxygène est positif. Le danger est attribué à la génération de CO2 des plantes la nuit, qui appauvrit l' atmosphère en la chargeant de dioxyde de carbone . Si cela posai

Le mot " somniphobie " ne doit pas nous effrayer, car il ne s'agit que de la somme de deux mots, rêve et phobie , ce qui signifie peur de dormir. Ce que nous devrions craindre, c'est de souffrir, du moins si des mesures ne sont pas prises à temps pour mettre fin à ce problème stressant qui finit par devenir une phobie et déclenche une détérioration physique et mentale importante. Vous

Outre la dyslexie, le digraphisme est un autre des troubles du langage les plus répandus chez l'enfant. Il est également appelé dysortographie ou dysgraphie lexicale. En raison de ce trouble, l’enfant a des difficultés à écrire correctement les mots du point de vue orthographique, à changer certaines lettres en lettres similaires, ou à écrire des mots séparés par des syllabes ou plusieurs mots. Ils présent

Dormir est l’un des grands plaisirs de la vie, mais pour cela, nous devons être extrêmement détendus et pouvoir nous reposer confortablement . Cependant, cela n’est parfois pas possible en raison de bruits extérieurs qui peuvent être très gênants, tels que le ronflement de notre partenaire ou les voitures qui passent dans la rue. Nous voul

Nous avons tous connu à un moment donné un symptôme d'anxiété. C'est normal et peu importe jusqu'à ce qu'il soit installé dans notre vie pendant un moment. L’anxiété peut perturber nos vies et réduire notre bien-être, car elle ne nous permet pas d’être calmes. Selon le degré d'anxiété dont nous souffrons, cela peut même entraîner certains problèmes de santé. Que cela nous arrive

Lorsque vous avez mal à la tête ou au ventre, par exemple, il est très courant d’amener vos mains à cet endroit, comme si nous soulagions ainsi la douleur. C'est la façon d'agir du Reiki, avec vos mains. Cette technique de guérison millénaire, originaire du Japon, consiste à canaliser les énergies avec vos mains pour parvenir à la guérison. Reiki en ja

Il est clair qu'après une journée de grande activité physique et mentale, notre corps a besoin de se reposer correctement, car nous devons récupérer de l'énergie. De plus, nous pouvons présenter des contractures et un certain stress dont nous pouvons nous débarrasser. Par conséquent, on pense souvent, et non à tort, que tout dépend du matelas que vous avez. Cependant

À l'exception de ceux qui ont des nerfs d'acier, la plupart d'entre nous ont déjà ressenti ce sentiment d'anxiété lorsque vous êtes sur le point de passer un entretien d'embauche important, de subir un examen final ou de participer à une compétition sportive de grande envergure. Toutes

80% de la population mondiale parle de problèmes et de troubles du sommeil et du repos à un moment de leur vie, qu’elle soit aiguë ou chronique. Le plus commun de tous est l' insomnie , qui est définie comme l'impossibilité de s'endormir pendant les 30 premières minutes. Cette altération peut limiter notre organisme à de nombreux égards, car le manque de sommeil provoque des troubles de toutes sortes au niveau systémique. Il existe

Contrairement aux animaux, les humains ont la capacité de choisir, de prendre leurs propres conditions. L'être humain peut être courageux, lâche, généreux ou malveillant. Alors que les animaux suivent simplement leurs impulsions guidées par des stimuli externes, nous avons un guide interne, moral, qui nous permet de choisir entre différentes options à chaque étape. Cela dev