Nous savons tous que les femmes, une fois que leurs niveaux d'oestrogène commencent à diminuer, sont confrontées à la ménopause, avec des signes et des changements si remarquables qu'il est impossible de les ignorer.

Cependant, les hommes sont également confrontés à un processus similaire, avec toutefois des signaux moins évidents, connus sous le nom d'andropause, dans lesquels les niveaux de testostérone, l'hormone mâle, commencent à chuter. Voulez-vous en savoir plus sur ce sujet? En .com, nous vous donnons des signaux pour que vous sachiez comment savoir si vous êtes atteint d'andropause .

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Pourquoi l'andropause commence-t-il?

La diminution de la production de testostérone, l'hormone sexuelle masculine, marque le début d'une nouvelle étape pour les hommes, qui présente certains changements physiques et psychologiques.

Bien que moins perceptible que chez les femmes à la ménopause, aucun signe n’est aussi palpable que dans le cas des filles, il est clair que l’homme est confronté à un processus de transition qui peut durer plusieurs années et qui conduira à un nouveau stade de développement. maturité dans votre vie. L'andropause peut commencer entre 45 et 55 ans.

Symptômes de l'andropause

Pour savoir si vous entrez dans le stade d'andropause, il suffit de faire attention à vos symptômes les plus courants. Chaque homme est différent et son état de santé général, marqué par son régime alimentaire, son poids, son activité physique et ses pathologies antérieures, peut marquer l'apparition de certains signes et l'absence d'autres.

Les principaux symptômes de l'andropause sont:

• Il réduit la pulsion sexuelle et le désir
• Les éjaculations sont moins abondantes et ont une impulsion plus petite
• Il diminue la capacité de fertiliser, bien qu'il ne s'annule pas complètement comme dans le cas des femmes
• Les érections durent moins
• Changements de comportement, l'homme commence à considérer des aspects importants de son avenir, de ses décisions et de sa vie actuelle
• Dépression, tristesse ou humeur
• Perte de tonus musculaire
• Prise de poids ou accumulation de graisse autour de la taille
• Risque accru de problèmes cardiaques et d'ostéoporose

Que faire?

Lorsque les premiers symptômes d'andropause apparaissent, il est préférable de consulter un médecin pour un examen complet afin de déterminer si vous traversez réellement cette étape. En cas de problèmes d’érection, il est essentiel de consulter un cardiologue pour éliminer tout problème lié au cœur.

Étant donné que la diminution de la testostérone peut avoir des conséquences sur la santé générale de l'homme, un examen professionnel est important. Le traitement hormonal substitutif est généralement l’un des traitements les plus utilisés, à la fois en cas de ménopause et d’andropause, afin de faciliter le quotidien du patient.

En outre, il est conseillé d’augmenter l’activité physique, d’éviter les habitudes de vie sédentaires, de réduire la consommation de tabac et d’alcool, de suivre un régime alimentaire équilibré et de pratiquer des activités de loisirs permettant d’améliorer l’humeur.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.