Comment prendre l'écorce de saule

L' écorce de saule, extraite du saule très répandu dans l'hermisphère nord, est traditionnellement utilisée comme remède ancien et efficace pour réduire la fièvre, lutter contre différents types de douleur et soulager l'inconfort causé par les maladies rhumatismales. Tout cela grâce à ses principes actifs, parmi lesquels se distingue l’acide salicylique et pour lesquels l’écorce de saule est devenue l’équivalent naturel de l’aspirine. Si vous voulez savoir comment utiliser l'écorce de saule et comment tirer le meilleur parti de ses propriétés, continuez à lire cet article.

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Les principaux composants actifs (acide salicylique, tanins et glycosides) de l’ écorce du saule en ont fait une magnifique solution naturelle pour traiter et soulager de multiples affections, telles que les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête, les otites et autres. causée par des affections telles que l'arthrite, l'arthrose, la goutte, les rhumatismes et la fibriomalgie. On lui attribue en outre des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, sédatives, antiplaquettaires, antipyrétiques et stomacales.

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Dans le cas où vous souhaitez tirer parti des propriétés de l'écorce de saule et commencer un traitement, il est important de garder à l'esprit que le plus avantageux est d'acquérir des extraits de saule, qui ont un contenu normalisé en salicine. Vous devez donc veiller à ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée de salicine comprise entre 60 et 120 mg, ce qui correspond exactement à environ 6 grammes d'écorce de saule séchée. L'extrait de saule peut être acheté facilement dans les magasins d'herboristerie ou dans les magasins spécialisés dans la vente de produits naturels.

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Une autre façon de prendre de l'écorce de saule consiste à la préparer en infusion, une alternative très efficace également pour améliorer la circulation sanguine et lutter contre la nervosité ou favoriser le repos nocturne. Pour faire l'infusion d'écorce de saule, il vous suffit de faire bouillir 1 ou 2 grammes d'écorce dans 200 ml d'eau pendant au moins 10 minutes. Filtrez le liquide obtenu et buvez jusqu’à 5 tasses par jour, mais si vous remarquez que c’est trop, vous pouvez réduire la quantité à 3 tasses réparties dans la journée. La teinture est également utilisée, généralement en quantités de 1 à 2 ml trois fois par jour.

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Si vous souffrez de douleurs et que vous souhaitez les combattre naturellement, l'écorce de saule est un excellent allié. Dans ce cas, il suffit de prendre un bain de sel et de le compléter avec une décoction d'écorce de saule . Comment Très simple! Remplissez la cuve d'eau tiède, ajoutez une poignée de bicarbonate de soude, 1 kg de sel de mer et, simultanément, faites bouillir l'écorce de saule dans de l'eau pendant 10 minutes. Pendant que vous prenez le bain (15 ou 20 minutes), laissez la cuisson reposer et, juste après la sortie du bain, prenez une tasse de la préparation, il est idéal pour détendre les muscles et soulager les maux.

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Une fois que vous savez quelles sont les manières les plus recommandées d' utiliser l'écorce de saule pour le bien de votre santé, il est également essentiel de vous assurer au préalable si la consommation de cette plante vous convient. Et il n'est pas recommandé, par exemple, aux personnes allergiques à l'aspirine ou à ses médicaments, aux personnes souffrant d'ulcères gastriques, de saignements intestinaux, de problèmes de foie, de reins ou de coagulation, ainsi qu'aux femmes enceintes ou aux femmes enceintes. ils trouvent en période d'allaitement. Consultez votre médecin avant de commencer tout traitement à base d'écorce de saule.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

 

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