Le mal d'altitude, également appelé mal des montagnes, fait référence à l'ensemble des symptômes qui apparaissent lorsque nous nous exposons à la faible pression d'oxygène à haute altitude. Dans certaines circonstances, lorsque la pression atmosphérique diminue et que, par conséquent, nous avons moins d'oxygène, il est très probable que notre corps ne peut pas s'adapter correctement et commence à réagir, éprouvant certains symptômes tels que l'épuisement, les maux de tête, les nausées., vertiges, etc. C'est une condition fréquente chez ceux qui pratiquent l'alpinisme, le ski, les randonneurs ou qui voyagent dans des lieux de haute altitude. Ensuite, dans cet article, nous détaillons quels sont les symptômes du mal d’altitude et quelles conséquences peuvent entraîner une hypoxie ou un manque d’oxygène dans le sang.

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Le mal d'altitude ou le mal aigu des montagnes se traduisent par une diminution de la pression atmosphérique et une baisse du taux d'oxygène lorsque nous nous trouvons à haute altitude. En général, ses symptômes peuvent commencer à se manifester à partir de 2 500 ou 3 000 mètres d'altitude; Cependant, il est également possible que ceux qui ont une sensibilité plus élevée en fassent l'expérience à des altitudes plus basses, et cette maladie affecte et affecte chaque individu différemment.

Certains facteurs peuvent contribuer à son apparition ou rendre les symptômes un peu plus graves. Ce sont les suivantes:

• Grimpez rapidement dans des endroits à haute altitude, car le corps n'a pas assez de temps pour s'acclimater.
• Monter à haute altitude sans être bien préparé physiquement.
• Avoir une nutrition inadéquate ou une mauvaise hydratation.
• Les personnes de moins de 50 ans souffrent plus souvent du mal d'altitude parce que leur système nerveux n'est pas aussi mature ou qu'elles montent plus rapidement que les personnes plus âgées.
• Il est également plus fréquent chez les personnes qui vivent près de la mer et qui gravissent de grandes hauteurs, ainsi que chez celles qui ont déjà souffert de la maladie.

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Les symptômes associés au mal d'altitude varient en gravité en fonction de l'altitude à laquelle se trouve la personne. Ils apparaissent généralement quatre à dix heures après avoir été exposés à un environnement contenant de faibles niveaux d'oxygène, mais ils peuvent parfois se manifester soudainement. En outre, ils peuvent être légers à très graves, pouvant même entraîner la mort, et affecter spécifiquement le système nerveux ainsi que les muscles, les poumons et le cœur.

Dans les cas où la maladie est légèrement ou modérément ressentie, les symptômes qui peuvent en résulter sont les suivants:

• Vertiges ou vertiges.
• Fatigue, fatigue et faiblesse générale.
• Maux de tête.
• Nausée ou vomissement.
• Perte d'appétit.
• Fréquence cardiaque accélérée.
• Difficulté à respirer correctement.
• Difficulté à dormir.

Si ces symptômes apparaissent lorsque vous montez dans une zone de haute altitude, il est important de vous arrêter avant de continuer à monter ou descendre quelques mètres jusqu'à ce que les symptômes diminuent et que la personne touchée se porte bien.

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Cependant, lorsque le mal des montagnes est plus grave, les symptômes suivants peuvent être observés:

• Maux de tête très intenses qui ne s'arrêtent pas.
• Nausées, vertiges, incoordination, désorientation très marqués.
• Altérations visuelles.
• Pression pectorale, respiration et accélération du rythme cardiaque.
• Expectoration avec du sang.
• De grandes difficultés à respirer.
• Gonflement des yeux, des chevilles et des mains.
• Coloration bleuâtre de la peau.
• Réduction de la quantité d'urine.
• Altérations psychologiques.
• Convulsions

Lorsqu'une personne présente ces symptômes, il est essentiel d'agir rapidement et de consulter un médecin dès que possible. Une descente rapide doit être commencée jusqu'à atteindre la plus basse hauteur. Ceci est essentiel pour éviter les complications possibles de cette maladie, telles que le coma, l'œdème pulmonaire (liquide dans les poumons), l'œdème cérébral et la mort.

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Si vous souffrez du mal de l'altitude, un diagnostic médical précoce est important et vous devez donc essayer de descendre le plus rapidement possible à une altitude inférieure . Face aux premiers symptômes, il sera important pour le patient de se reposer, de s’hydrater et de manger quelque chose qui lui donne une dose d’énergie. Cependant, lorsque les symptômes sont plus graves, il est possible de prescrire un analgésique, d’oxygéner, de injecter des corticostéroïdes et de prendre un type de médicament diurétique, le tout dans le but de stabiliser la personne. . En cas de perte de conscience, un sauvetage immédiat et des soins de santé spécialisés seront nécessaires.

Pour en savoir plus, nous vous conseillons de consulter l'article Comment traiter le mal d'altitude.

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Une fois que les symptômes du mal d'altitude sont connus, il convient également de savoir quels patients doivent éviter de s'exposer à une trop grande hauteur, car cela pourrait mettre gravement leur santé en danger. Ceux-ci sont:

• Patients souffrant de maladies cardiaques et / ou pulmonaires chroniques.
• Patients anémiques
• Patients présentant des problèmes de coagulation du sang.
• Patients ayant précédemment souffert d’un œdème pulmonaire ou d’un œdème cérébral.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.