Il existe différents types de peau : sèche, grasse et mixte. Les peaux grasses sont faciles à reconnaître car elles ont l’air brillant et sont plus sujettes aux points noirs et aux boutons. Cependant, il peut également arriver, comme dans le cas des peaux mixtes, que seule une partie du visage soit grasse, généralement appelée "zone T": menton, nez et front. Les facteurs responsables de la peau grasse sont nombreux. C'est pourquoi, dans cet article, nous vous expliquons pourquoi vous avez une peau grasse .

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En général, le type de peau est un trait que nous avons hérité de nos parents. Donc, si vos parents ou vos grands-parents ont la peau grasse, il est fort probable que la cause principale de la peau grasse soit le facteur héréditaire .

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Une des raisons pour lesquelles vous avez une peau grasse est de vous nourrir et de faire de l'embonpoint . Les personnes qui mangent souvent du porc, des saucisses, de l'agneau ou d'autres viandes grasses ont généralement une peau grasse, car ce type de nourriture produit un teint gras avec le temps et rend sa correction beaucoup plus difficile. Incluez dans votre alimentation des aliments plus sains tels que les légumes et les légumes, qui hydratent la peau et réduisent les appâts.

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La peau grasse est généralement l'un des signes des maladies hormonales . La résistance à l'insuline, au diabète, aux ovaires polykystiques et aux problèmes d'hormones thyroïdiennes sont les principales causes pathologiques de la peau grasse. Pour corriger la peau grasse, il est préférable dans ces cas d'aider le médecin à identifier la maladie ou le trouble hormonal, à démarrer le traitement et à attendre les résultats.

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Avec le rythme effréné de la vie que nous menons, il est fréquent que le stress soit la cause de nombreux maux. La peau grasse est l'un d'entre eux. Le stress pouvant modifier le cycle naturel du corps, une de ses conséquences est de paraître plus lumineuse que la peau habituelle. Envisagez de réduire votre stress en effectuant des activités extra-professionnelles, en faisant de l'exercice ou en pratiquant toute activité qui vous aide à vous déconnecter des problèmes de tous les jours.

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Le manque de sommeil est l'une des principales causes de la peau grasse. Lorsque nous dormons peu ou n’avons pas un sommeil réparateur, notre corps ne produit pas de collagène et ne régénère pas la peau, ce qui provoque l’accumulation de la graisse naturelle de notre peau et la couverture des pores sous forme de points noirs. Reposez-vous au moins huit heures par jour, éteignez la télévision, mettez votre téléphone en silence et accordez-vous une nuit réparatrice.

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L'eau aide à nettoyer le corps tout entier et à l'hydrater, et la peau n'échappe pas à cet avantage, car il s'agit du plus grand organe du corps. Lorsque nous ne recevons pas assez d'eau, il est courant que la peau s'éclaircisse et accumule les grains plus facilement, car le corps a plus de toxines à éliminer. Prenez huit verres d'eau chaque jour et hydratez votre corps.

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Une autre raison pour laquelle la peau est grasse est le manque d'hygiène . Le visage doit être lavé deux fois par jour: au réveil et au coucher. La pollution et le maquillage sont les principaux responsables de l'apparition de taches noires et de boutons.

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La peau accumule les cellules mortes et le meilleur moyen de les éliminer consiste à les exfolier. Si vous n'exfoliez pas habituellement votre peau, il est très probable qu'elle en soit la cause, car les cellules mortes s'accumulent, apparaissent les grains et l'appât qui éclaircit votre peau. Épuiser une fois par semaine.