Portez une peau propre sans boutons ! L’apparition de l’acné est due à différents facteurs parmi lesquels la nourriture, le type de produits que vous utilisez pour les traitements de beauté et l’hygiène. Il est important que, si vous avez la peau grasse ou si vous avez tendance à souffrir d'acné, soyez extrêmement prudent et traitez-le avec les meilleurs produits pour votre derme. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment avoir une peau sans grains en indiquant les aspects fondamentaux tels que le nettoyage, l'alimentation ou les soins hebdomadaires que vous devez suivre. Prenez note et regardez un teint parfait!
Pour pouvoir prendre soin de votre peau en cas d’acné, il faut tout d’ abord tenir compte des mesures d’hygiène que vous devez respecter, car la peau grasse nécessite un nettoyage en profondeur matin et soir. Vous devrez donc vous laver le visage en profondeur deux fois par jour et le faire toujours avec les bons produits pour votre type de derme: ils doivent convenir aux peaux grasses ou aux savons sans huile (le terme "sans huile" désigne ils savent sur le marché).
Avec cette routine de nettoyage, vous devez nettoyer les pores et, ainsi, si elle est restée dans la saleté incrustée, vous devez l’éliminer et la purifier. La nuit, vous vous débarrassez des restes que vous avez accumulés pendant la journée, mais la lessive du matin est également essentielle car pendant les heures de sommeil, nos cellules se renouvellent et nous leur permettons donc d'être propres et oxygénées.
Si vous souhaitez plus d'informations sur ce sujet, nous vous invitons à consulter notre article sur la façon de nettoyer la peau acnéique.
Il est également recommandé qu'après chaque lavage du visage, hydratez votre visage pour qu'il soit dans des conditions optimales, mais comme nous l'avons dit, vous devez choisir le produit le mieux adapté à votre type de peau et en choisir toujours un qui n'aggrave pas votre condition. de peau grasse. Les sans-huile ou ceux spécialisés dans les peaux grasses sont les meilleurs dans votre cas.
Si vous avez une acné abondante, il est conseillé de consulter un dermatologue qui se chargera de vous recommander une crème ou un traitement spécifique pour traiter votre peau acnéique; Si vous utilisez une crème, celle-ci doit passer avant la crème hydratante et vous pouvez ensuite appliquer votre crème hydratante, mais essayez de ne pas salir les zones où vous avez de l'acné, car le but est de sécher et de disparaître.
Pour avoir une peau sans grains, il est important que vous cessiez de toucher votre visage . N'oubliez pas que la graisse est l'une des raisons de l'apparition de l'acné. Par conséquent, si nous la touchons toute la journée, nous obtenons la saleté présente entre nos mains, qui est implantée dans le visage et, par conséquent, la graisse stockée.
De la même manière, il est également recommandé d’ enlever les poils du visage pour éviter que la saleté qui s’y accumule puisse nuire à la santé de notre peau. En ce sens, il est conseillé d’éviter l’utilisation de la frange et de choisir de séparer vos cheveux, bien que être les brins les plus proches du visage. De cette façon, vous obtiendrez un meilleur nettoyage et vous ne risquerez pas l'apparition de nouveaux granites.
En plus de ces traitements de beauté que vous devez suivre tous les jours, il est recommandé de prendre soin de la santé du derme une fois par semaine en effectuant une exfoliation et en appliquant un masque qui aide à éliminer l’acné plus localisée. Ensuite, nous allons vous donner certains des meilleurs remèdes à la maison pour prendre soin de votre peau avec l'acné de votre maison:
Gommage fait maison avec du sel
Grâce au fait que le sel est un produit granulé, il nous aidera à éliminer la saleté incrustée dans les pores et à les nettoyer en profondeur. Mais, en plus de cela, le sel est parfait pour les peaux acnéiques car il absorbe l'excès de graisse et aide à réduire l'inflammation causée par les boutons.
Donc, pour pouvoir faire ce gommage, il vous suffira de prendre une poignée de sel de cuisine (celui que vous utilisez habituellement) et de le mélanger avec un peu de savon pour le visage; remuer pour mélanger les deux produits puis appliquer ce mélange sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires, en particulier, affectant les zones où plus d'accumulation de l'acné. Puis rincez à l'eau tiède.
Masque d'argile verte
L’argile verte est l’un des meilleurs remèdes pour traiter la peau acnéique, car elle contient des propriétés antibactériennes qui aident à nettoyer le derme en profondeur et, en outre, elle a une grande capacité d’absorption, ce qui permet de réguler les excès de graisse qui peuvent se trouver dans la peau. le visage Comme il est également antiseptique, il élimine les microbes susceptibles d’être sur la peau et empêche les autres de s’installer et de créer de nouveaux pores infectés.
Pour profiter de toutes ces propriétés, vous pouvez vous préparer un masque à l'argile verte. Pour cela, la première chose à faire est d'aller dans un magasin de produits naturels et de vous fabriquer vous-même avec de la poudre d'argile verte. Ensuite, vous devrez mélanger 2 cuillères à soupe d'argile avec 3 d'eau et mélangez jusqu'à ce que vous voyiez la création d'une pâte homogène.
Ensuite, appliquez-le sur votre peau propre et laissez-le agir pendant 20 minutes; Vous sentirez qu'il sèche et devient serré, c'est normal alors laissez le temps stipulé s'écouler. Ensuite, rincez à l'eau tiède et, avec peau sèche, appliquez votre crème hydratante habituelle pour hydrater votre peau qui aura été sèche et parfaitement propre.
Mais en plus de prendre soin de vous à l'extérieur, vous devez également le faire à l'interne, c'est pourquoi la nutrition joue un rôle très important dans la santé de la peau, surtout si vous souffrez d'acné. Il est important que vous optiez pour une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et nutriments essentiels et que vous évitiez au maximum les aliments gras qui produiraient plus de sébum dans votre peau et, par conséquent, pourraient donner l’apparition de nouveaux granites. Essayez donc d'éviter les aliments frits, panés, sucrés et sucrés et optez pour une alimentation beaucoup plus saine. En vous, nous découvrons les aliments qui produisent l’acné afin que vous les connaissiez et que vous puissiez les éliminer de votre alimentation.
Vous devriez également augmenter votre consommation d'eau et essayer de boire 2 litres par jour . Parce que? Parce que l'eau aide à éliminer les toxines internes et externes de votre corps, il s'agit donc d'un purificateur naturel qui vous aidera à paraître plus propre et sans toxines.
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