Si vous avez du mal à vous réconcilier et à rester endormi toute la nuit, souffrez d'insomnie. Ce trouble n'est pas seulement une nuisance nocturne, car un mauvais sommeil affecte le stade de réveil et la qualité de vie du patient. Certaines causes de l'insomnie: stress, dépression, consommation de substances excitantes du système nerveux, horaire irrégulier., sédentarité, utilisation ou abus de somnifères, facteurs environnementaux, troubles respiratoires, reflux gastro-œsophagien, douleur, stress post-traumatique, entre autres, qui peut être traitée de manière naturelle, généralement des fleurs telles que Aspen, Chamomille, L'armoise, la châtaigne rouge, la châtaigne blanche, l'aneth pourraient être très utiles:

Vous pouvez également être intéressé par: Comment traiter l'insomnie Étapes à suivre: 1

Aspen: Peur des ténèbres et de l'inconnuChamomille: Cela vous aidera à libérer la tension émotionnelle accumulée dans l'estomac

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Armoise: sommeil perturbé en raison d'une activité de rêve très activeChesnut rouge: insomnie due à une inquiétude excessive et à la préoccupation des autres

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White Chesnut: Insomnie causée par des pensées répétitives, incapacité à calmer l'esprit.Dill: Insomnie due à une surcharge nerveuse ou sensorielleOlive: Pour l'épuisement mental et physique, vous permettra d'avoir un sommeil plus reposant

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Comme mentionné, ces fleurs pourraient servir en général, puisque nous savons tous que chaque être humain est un individu unique, nous vous recommandons donc de trouver un thérapeute en fleurs qui élaborera la formule pour vous et voici l'article sur la façon dont le Les fleurs de Bach peuvent aider à combattre les thérapies intégrales Alma-Ba de l’équipe d’ insomnie .

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.