L'utilisation de la peau sacrée devient de plus en plus courante, mais, effectivement, de nombreuses personnes ne connaissent pas ses contre-indications ni ses effets négatifs. Les effets secondaires de la peau sacrée sont variés et, par conséquent, nous voulons vous avertir de la façon dont vous devriez la prendre et, surtout, de qui ne devrait jamais le faire. La première chose à savoir, c’est que cela n’influence pas la combustion de la graisse corporelle comme le pensent beaucoup de gens, mais cela ne fonctionne que comme laxatif et c’est alors seulement que cela peut vous aider à perdre du poids. Si vous envisagez de commencer à le prendre, lisez cet article dans lequel nous vous expliquons les effets secondaires de cette plante et, avant tout, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer à l'utiliser.

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À quoi sert la coquille sacrée?

La coquille sacrée est obtenue à partir de l'écorce des branches et du tronc d'un arbre appelé Rhamnus prussien, caractéristique de l'Amérique du Nord. On l’a appelé ainsi car c’était le matériau que Noé avait utilisé pour la construction de son arche. Il peut être pris à la fois en poudre et en comprimés ou en gélules que l’on trouve dans les herboristes et les pharmacies.

Sa fonction est claire, elle stimule le système nerveux et surtout les intestins grâce à son action directe sur les parois du côlon. En fait, son effet est si puissant que 6 heures seulement après sa prise, son effet commence à être remarqué.

Parce que son effet est très puissant, son utilisation ne doit pas être prise à la légère et nous ne pouvons pas traiter nous-mêmes avec cette plante, mais il est nécessaire pour un médecin de contrôler les doses et la fréquence à laquelle nous le prenons, que nous voulions utiliser la coquille sacrée. perdre du poids comme si nous voulions utiliser la peau sacrée pour la constipation . Par exemple, si nous avons une indigestion ou si nous voulons traiter une constipation légère, il est déconseillé de prendre cette plante seule pour traiter le problème.

Effets secondaires de la coquille sacrée

Bien que cela ne soit pas considéré comme un remède dangereux, il convient de garder à l’esprit que, comme tout le reste, la cascara sacrée en excès a des effets négatifs et qu’elle ne doit donc pas être consommée sans surveillance médicale. Si vous comptez vous en servir, faites-le pendant quelques jours, car si vous le dépassez, les effets secondaires suivants peuvent survenir:

• Dépendance du côlon: étant un laxatif aussi efficace, le côlon peut avoir un état de relaxation et perd le tonus qu’il a jusqu’à ce qu’il puisse perdre sa fonction de motilité et d’évacuation.
• Problèmes dans l'intestin: comme nous l'avons déjà mentionné, il intervient dans le système nerveux lié à l'intestin. Par conséquent, si vous l'utilisez très souvent, vous risquez d'avoir mal à l'estomac, des crampes ou une diarrhée.
• Absence d'absorption des nutriments: l'accélération de l'intestin, si cette plante est prise en excès, n'absorbe pas les nutriments autant que possible, car elle ne laisse pas le temps à l'intégralité du processus.
• Déséquilibre potassique: en raison de son manque d'absorption, il est l'un des nutriments qui, en ne le retenant pas, peut entraîner certaines anomalies telles que des crampes musculaires, une constipation, des arythmies ou des problèmes musculaires.
• Peu d'absorption des graisses: en raison de ses propriétés laxatives, les graisses peuvent ne pas être absorbées correctement et cela peut être constaté par des selles malodorantes ou grasses.

En outre, nous vous conseillons de ne pas utiliser de peau sacrée pour perdre du poids si vous souhaitez brûler les graisses et si vous ne le faites pas sous le contrôle d'un médecin ou d'un nutritionniste. Le seul moyen prouvé par lequel cette plante aide à perdre du poids est qu’elle agit comme un puissant laxatif et qu’elle empêche l’absorption des graisses. Mais ce dernier, comme nous l'avons dit, se produit avec les nutriments en général quand il affecte la muqueuse de l'intestin et, par conséquent, son utilisation n'est pas recommandée sans contrôle.

Dose quotidienne recommandée de cascara sagrada

La dose de peau sacrée ne peut jamais dépasser 1 000 mg par jour. En fait, il est conseillé de prendre entre 350 et 1 000 mg par jour, mais pas plus. Il est recommandé de prendre 1 à 4 gélules la nuit. Bien sûr, sans l'utiliser plus de 10 jours et en augmenter progressivement la quantité. Commencez avec un et continuez à augmenter la dose jusqu'à ce que vous obteniez le résultat. Si vous voulez le préparer sous forme de thé, 1 cuillère à thé divisée en 2 tasses de thé dans de l'eau bouillante suffira. Buvez-le avant d'aller vous coucher quand il est à la température ambiante.

Contre-indications de la coquille sacrée

En plus de savoir à quoi ça sert et quels sont les effets secondaires de la peau sacrée, il est nécessaire de savoir qui ne devrait pas consommer ou utiliser cette plante de quelque manière que ce soit. Ainsi, parmi les contre - indications de la coquille sacrée, on trouve les suivantes:

• Enceinte: cette plante ayant des effets abortifs, son utilisation pendant la grossesse est totalement déconseillée.
• Nourrissons et enfants de moins de 6 ans: en raison de ses effets puissants sur le système digestif, il est déconseillé de le prendre par les femmes pendant l'allaitement, les bébés et les enfants de moins de six ans.
• Personnes souffrant de constipation chronique: une utilisation prolongée ou à fortes doses n'est pas recommandée aux personnes présentant des problèmes de constipation chronique, car la consommation abusive de cette plante affecte le côlon en diminuant les mouvements et la fonctionnalité, ce qui aggrave la constipation. Si nous voulons traiter ce problème, il est préférable d’utiliser cette plante très sporadiquement et selon les instructions médicales.
• Personnes ayant un côlon irritable: le fait d' avoir un fort effet laxatif est totalement déconseillé pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable.
• Les personnes qui prennent des laxatifs: si vous souffrez de problèmes de constipation et que vous prenez déjà des médicaments laxatifs, vous ne devriez pas consommer de cascara sagrada, car renforcer les effets laxatifs peut être dangereux pour la santé.
• Problèmes cardiovasculaires et pendant la menstruation: comme il active énormément la circulation sanguine et que, par conséquent, il a des effets abortifs, sa consommation est contre-indiquée en cas de maladie cardiovasculaire et pendant la menstruation.

Comme vous pouvez le constater, la fonction de la coquille sacrée en tant que laxatif est efficace à 100%, mais malgré cela, ses effets secondaires doivent être pris en compte et, surtout, ceux qui souffrent des différentes situations décrites ci-dessus doivent être surveillés.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.