Vous avez déjà pris la décision. Vous irez à l'eau pour faire votre première plongée . Il n'y a pas de retour en arrière, car vous allez découvrir un nouveau monde et ce sera tout simplement la première de nombreuses plongées . La plongée est une activité très simple, mais elle nécessite une certaine préparation. Comme si vous faisiez un baptême de plongée, il est important que vous suiviez toutes les instructions de votre instructeur, soyez attentif et appliquiez tout ce qu'elles vous expliquent avant d'entrer dans l'eau.

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Lors de votre première plongée, vous n’aurez pas à assembler vous-même le matériel de plongée. Il sera toutefois utile d’observer en détail comment il est monté. Cela vous fera gagner beaucoup de temps lors de vos deuxième et troisième plongées!

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Mettez l'équipement de plongée avec l'aide de votre partenaire ou de votre instructeur. La dernière chose que vous allez mettre, ce sont les palmes juste avant de sauter dans l'eau.

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Avant le saut, gonflez votre gilet et dans l'eau!

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Rejoignez tout le groupe, mettez bien tout le matériel et lorsque l’ instructeur de plongée vous donne le signal, commencez à dégonfler votre gilet pour descendre très lentement. Normalement, vous aurez une corde que vous pouvez tenir pour descendre très lentement.

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N'oubliez pas que tous les quelques mètres, vous devez compenser, en couvrant votre nez et en soufflant à travers, de sorte que la pression dans les oreilles soit compensée. Il est possible que cela vous coûte un peu lors de votre première plongée, alors cela diminue très lentement.

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Une fois en bas, profitez de l'environnement marin. Essayez de nager petit à petit, sans mouvements brusques pour économiser de l’énergie et de l’air.

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Contrôlez votre flottabilité en ajoutant ou en retirant de l'air du gilet par la trachée. Le gros tube que vous avez sur votre gauche.

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Quand l'instructeur de signal, il est temps de monter. Si à tout moment votre manomètre atteint 50 ou 60 bars, il est important que vous le lui communiquiez. Au moment de remonter à la surface, vous ferez un "arrêt de sécurité" de trois minutes à cinq mètres.

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Discutez avec vos camarades de classe de ce que vous avez vu, de ce que vous avez le plus aimé et du début de votre cours de plongée.