Le massage réducteur est utilisé comme méthode pour combattre et éliminer l’accumulation de graisse d’une zone localisée du corps, telle que le fessier ou l’abdomen. En outre, il favorise l'expulsion des toxines, améliore le flux sanguin et améliore le système digestif, entre autres avantages. Avec ce type de massage, il est possible de réduire de 5 à 10 cm le volume de la zone travaillée et de styliser la figure, à condition que celle-ci soit complétée par une alimentation saine et des exercices physiques. Le massage réducteur n'est pas une solution efficace pour perdre du poids dans l'ensemble, mais pour réduire les dépôts graisseux localisés qui nous gênent tellement sans avoir à passer à la chirurgie. Si vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement du massage réducteur, dans cet article, nous vous en parlons.
La première chose à savoir, c’est que le massage réducteur n’est pas la solution définitive si vous voulez perdre beaucoup de poids en peu de temps, car cela ne peut être réalisé qu’avec beaucoup d’exercice physique et un régime alimentaire prescrit par un nutritionniste. Avec ce type de massage, il est possible de réduire la graisse de zones spécifiques du corps, de styliser la silhouette, d’éliminer la cellulite, d’améliorer la circulation sanguine, de réduire l’obésité et le volume des pièces travaillées, telles que la taille. Pour combattre l'affaissement du corps, il est recommandé d'utiliser un massage raffermissant et non réducteur.
Le massage réducteur ne peut être pratiqué par quiconque se consacre à l'esthétique corporelle. Il devrait être confié à un thérapeute spécialisé, car des techniques très spécifiques sont utilisées qui, si elles sont effectuées incorrectement, peuvent causer des dommages au patient. Normalement, les séances de massage durent entre deux et trois heures et travaillent les zones des cuisses, des fesses, des hanches, de l'abdomen, du torse et des bras afin de réduire l'excès de graisse, de modeler la silhouette, d'éliminer les toxines et de se débarrasser de la cellulite si disgracieuse.
En ce qui concerne la méthode de massage, le thérapeute utilisera les mains et le réalisera au moyen de techniques de pétrissage, frottement, percussion, hache, drainage, en utilisant les jointures et en pinçant. Pour cela, il faut des produits glissants, aux propriétés réductrices et à effet thermique ou cryogénique, tels que la vapeur, le gel spécial, les huiles drainantes, la boue d’argile ou d’algues.
Le massage réducteur se caractérise par l'utilisation de plus de force que le reste du massage, le thérapeute exécute les techniques avec une plus grande intensité, ce qui produit généralement une douleur chez les patients. Parfois, si les techniques ne sont pas effectuées correctement ou dépasse le degré de résistance, cela peut entraîner l’apparition de larges ecchymoses sur la peau. En cas de peau sensible, la création d' ecchymoses légères est normale.
En ce sens, le massage réducteur ne peut pas être compris comme une méthode de relaxation, car la douleur qu’il produit empêche le patient de s’échapper et de se déconnecter. Cependant, ce n'est pas une douleur insupportable, c'est une nuisance causée par l'intensité et la force exercées lors de l'exécution de techniques de massage. Ce fait est remarquable, en particulier chez ceux qui viennent pour la première fois et chez ceux qui ont un degré plus élevé de cellulite.
Il est important de souligner que le massage réducteur ne peut pas être pris comme une solution au surpoids grave ou à l'obésité, il doit être un complément. Par conséquent, une alimentation correcte et des exercices physiques au moins trois jours par semaine sont essentiels pour réduire la graisse corporelle, modeler la silhouette, éliminer la cellulite et réduire le volume des zones sur lesquelles vous souhaitez travailler. Il est essentiel d' être constant, car le résultat du massage réducteur ne dure pas éternellement. Au moment où les séances sont closes, si le sport et l’alimentation équilibrée ne sont pas maintenus, la graisse reviendra et le corps reprendra son chiffre précédent.
Contre-indications du massage réducteur
Les femmes enceintes ne peuvent pas subir ce type de massage, ni celles qui souffrent de problèmes de peau, tels que dermatite, œdème dans l’une des zones de travail, personnes portant un stimulateur cardiaque ou un cancer.
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